ANALISIS FISIK DOMINAN UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN LARI 100 METER PADA ATLET PORWIL ACEH TAHUN 2019
View/Open
Issue Year
Abstract
Penelitian ini berjudul “Analisis kondisi fisik dominan untuk meningkatkan kemampuan lari 100 meter pada atlet PORWIL Aceh Tahun 2019”.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kemampuan lari 100 meter pada atlet PORWIL Aceh Tahun 2019. Populasi didalam penelitian ini adalah seluruh atlet PORA Banda Aceh sebanyak 5 orang. Sampel diambil dengan menggunakan teknik total sampling yaitu berjumlah 5 orang. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan tiga item tes yaitu daya ledak otot tungkai, Kecepatan, dan kemampuan lari 100 meter. Hasil penelitian yang didapatkan dalam penelitian ini adalah Analisis Kemampuan Lari 100 meter Atlet PORWIL Aceh Tahun 2019, dengan rata-rata nilai sebesar 54,6 berada pada kategori tinggi (baik) dengan rincian sebagai berikut : (1) Sebanyak 4 responden berada pada kategori tinggi dengan tingkat persentase 80 %, (2) Sebanyak 1 responden berada pada kategori sedang dengan tingkat persentase 20 %. Dengan demikian Tingginya Kemampuan Lari 100 meter Atlet PORWIL Aceh Tahun 2019,komponen fisik dominan atlet PORWIL Aceh Tahun secara keseluruhan berada pada kategori baik, dengan Rincian sebagai berikut: daya ledak otot tungkai atlet PORWIL Aceh Tahun beradapa dakat egori baik, kecepatan atletPORWIL Aceh Tahun 2019 beradapa daka tegori baik, Kemampuan lari 100 meter pada atlet PORWIL Aceh Tahun 2019 berada kategori baik.
Keywords
analisis, kondisi fisik dominan, kemampuan lari 100 meter
References
Arsil. 2001. Pembinaan Kondisi Fisik. Padang: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNP.
ArikuntoSuharsimi,2003. Strategi Belajar Mengajar. Jakarta: Rineka Cipta
Arikunto, (2003). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta : PT. Rineka Cipta.
Abdullah, Arma (2006). Olahraga untuk Pelatih, Pembina dan Penggemar. Cetakan Kedua. PT. Sastra Huda. Jakarta.
Bompa O, Tudor, (2000). Theory and Methodology of Training. Dubugue Lowa : Hunt Publising Company.
Balesteros, (2001). Pedoman Latihan Dasar Atletik. Jakarta: PB PASI
Harsono, (2005). Ilmu Choacing. Jakarta : PIO KONI PUSAT.
Ispardjadi, (2006). Pengantar Statistik Pendidikan. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Dirjen Dikti:Jakarta
Jonath, U. (2000), Atletik, PT. Roda Jaya Putra: Jakarta.
M. Sajoto. (2005), Peningkatan Dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam
Olahraga. Semarang : Dahara Prize.
Moelek. (2001) Kesehatan Dan Olahraga. Penerbit FKUI : Jakarta
Muhajir. 2004. Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek. Untuk SMA Kelas 1. Jakarta, PT.
Nyak Amir, 2010. Pengukuran Dan Evaluasi Kinerja Olahraga: Banda Aceh: Syiah Kuala University Press.
Nossek, (2000). General Theory of training. Logos, Pan African Press: Ltd
R. Soekarman, (2002). Dasar Olahraga untuk Pembina, Pelatih dan Atlet. Jakarta : Pt. Midas Surya Grafindo.
Sajoto (2001) Peningkatan Pembinaan Kondisi Fisik, Balai Pustaka Jakarta
Sutrisno Hadi. (2007). Metodologi Research. Yogyakarta : Yayasan Penerbit Fakultas Psikologi UGM.
Syarifuddin, (2001). Pedoman Pembinaan Kondisi Fisik Atletik. Solo: CV.Aneka
Suryabrata ,2002). Metode Research. PT. Gramedia: Jakarta
Sudjana, 2002. Metoda Statistika. Bandung:Tarsito
Widiastuti, (2011). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Bumi Timur Jaya