PENGARUH LATIHAN FRONT SQUAT TERHADAP HASIL MENENDANG PADA KLUB FUTSAL MAN 3 KOTA BANDA ACEH
View/Open
Issue Year
Abstract
Sesuai dengan hasil peneliti ketika melakukan observasi di MAN 3 Kota Banda Aceh ditemui beberapa permasalahan, di antaranya pelatih kurang memberikan latihan front squat yang maksimal sehingga para atlet futsal MAN 3 Kota Banda Aceh masih kesulitan dalam menendang bola.Maka dirumuskan suatu masalah sebagai berikut; apakah terdapat pengaruh antara latihan Front Squat Terhadap Hasil Menendang Bola Pada Klub Futsal MAN 3 Kota Banda Aceh.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Latihan Front Squat Terhadap Hasil Menendang Bola Pada Klub Futsal MAN 3 Kota Banda Aceh. Pendekatan yang digunankan dalam penelitian ini yaitu pendekatan Kuantitatif, dengan menggunakan metode Eksperimen. Dalam penelitian ini data diperoleh melalui tes yang terdiri dari tes awal dan tes akhir. Dalam penelitian ini data diperoleh data sebagai berikut: Dari hasil analisis sebelum diberikan latihan front squat adalah sebesar 160, nilai rata-rata sesudah diberi latihan front squat adalah sebesar 200. Data diolah dengan menggunakan rumus statistik dalam bentuk perhitungan nilai rata-rata, standar deviasi, dan uji dua rata-rata (ttes). Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji-t pada taraf signifikan 0,05. Hasil penelitian yang diperoleh adalah terdapat Pengaruh Latihan Front Squat Terhadap Menendang Bola Pada Klub Futsal MAN 3 Kota Banda Aceh. Dengan pengujian thitung sebesar 2,76 dan ttabel sebesar 1,86, sehingga terdapat perbedaan yang signifikan antara data sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah : terdapat pengaruh latihan front squat Terhadap Hasil Menendang Bola dan hasil perbandingan latihan front squat Terhadap Hasil Menendang Bola terdapat nilai ttes lebih besar dibandingkan dengan sebelum diberikan program latihan front squat.Saran dari penelitian ini adalah Penggunaan metode memberikan program latihan front squat terhadap hasil menendang bola lebih memberikan kontribusi yang lebih baik terhadap hasil menendang bola pada Atlet futsal MAN 3 Kota Banda Aceh.
Keywords
Front Squat, Hasil Menendang Bola
References
Agusta, ,dkk. , 1997. Buku,Pintar,Olahraga. Jakarta: ,Penerbit,Aneka.
Andri Irawan. 2009. Teknik Dasar Modern Futsal. Jakarta: Pena Pundi Aksara.
Arki Taupan Maulana. 2009. Perbedaan Ketepatan Shooting dengan Punggung Kaki dan Ujung Kaki Pemain Futsal. Skripsi: FIK UNY.
Arikunto, S. 2006.Metode Penelitian Kualitatif. Jakarta: Bumi Aksara.
Arikunto. 2010. Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: Rineka Cipta.
Asmar Jaya. 2008. Futsal Gaya Hidup, Peraturan dan Tips-Tips Permainan. Yogyakarta : Pustaka Timur.
Arsil. 2008. Pembinaan Kondisi Fisik. Padang: DIP-UNP.
Bompa To, 1990.Theory and Methodology Of Training: The Key To Athletic Peformance.second. IOWA : Kendall/hunt Pub Company.
Bompa 2004.Klasifikasi Latihan. Pustaka Indonesia. Jakarta.
Depdikbud. 1994. Manajemen Ekstrakurikuler. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Depdikbud. 2001. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai Pustaka.
Dikdik. 2007.Latihan Kondisi Fisik, Klinik Kepelatihan Pelatih. Gramedia. Jakarta
Harsono, 1988.Coaching dan Aspek Aspek Psikologi Dalam Coaching,. Jakarta, CV.Kesuma.
HermanVic andEnglerLainer2011.Futsal : Technique, Tactics and Training. United Kingdom : Meyer And Meyer Sport
Johnson dan Nelson 2000.dalam Panduan Parameter Tes KEMENPORA 2005 :16
John D. Tenang 2008. Mahir Bermain Futsal, Dar Mizan, Jakarta.
Justinus Lhaksana. 2011. Taktik Dan Strategi Futsal Modern.Depok : Be Champion.
Kurniawan, Feri. 2011. Buku Pintar Olahraga. Jakarta: Laskar Aksara.
Kurniawan, Feri. 2012. Buku Pintar Pengetahuan Olahraga. Jakarta: Laskar Aksara.
Lhaksana, Justinus. 2011. Taktik dan Strategi Futsal Modern. Jakarta: Be Champion Penebar Swadaya Group.
Marhaendro, A.S.D. 2004.Dari Futsal Menuju Sepak Bola.Artikel Jurnal UNJ Volume 10.
Murhananto. 2006. Dasar-dasar Permainan Futsal. Jakarta : Kawan Pustaka.
Poerwadarminta. W.J.S. 2003. Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai. Pustaka.
R. Aulia Narti. 2007. Futsal. Bandung : PT Indahjaya Adipratama.
Riadi, M. 2010. Raih Kebugaran Jasmani Melalui Latihan Beban (Weight Training).Mataram: Institut Keguruan Ilmu Pendidikan Mataram.
Sadoso Sumosardjuno. 1995. Petunjuk Praktis Berolahraga yang Benar. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Sahda Halim. 2009. 1 Hari Pintar Main Futsal. Yogyakarta : Media Presindo.
Sajoto. 1988. Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Departemen Pendidikandan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek PengadaanBuku pada Lembaga Pengembangan Tenaga Pendidikan. Jakarta.
Sudjana, nana .2009.penilain hasil proses belajar mengajar.Bandung : PT Remaja Rosdakarya
Sugiyono. 2010.Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. 2012.Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: Penerbit Alfabeta.
Sugiyono, 2009.Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D, Bandung : Alfabeta.
Sugiyono, 2013.Metodelogi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung: ALFABETA.
Sugono, Dendy. 2008. Kamus bahasa Indonesia. Jakarta: Pusat Bahasa Departemen Pendidikan Nasional.
Sukadiyanto.2011.Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Ruzz media
John D. Tenang. 2008. Mahir Bermain Futsal. Bandung: Dar Mizan.
Yudianto, Lukman. 2009. Teknik Bermain Sepak Bola dan Futsal.
Bandung: Visi 7.