HUBUNGAN POLA MAKAN DAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP GANGGUAN SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA PUTRI DI DESA MEUNASAH PAPEUN KECAMATAN KRUENG BARONA JAYA KABUPATEN ACEH BESAR
View/Open
Issue Year
Abstract
Menstruasi merupakan proses alamiah yang terjadi pada perempuan. Umumnya, remaja yang mengalami menarche adalah pada usia 12 sampai dengan 16 tahun. Siklus menstruasi normal terjadi setiap 22-35 hari, dengan lamanya menstruasi selama 2-7 hari. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan pola makan dan aktivitas fisik terhadap gangguan siklus menstruasi pada remaja putri. Jenis penelitian ini “analitik yaitu untuk mencari hubungan antara variabel bebas dengan variabel terikat pendekatan yang digunakan adalah cross sectional (studi potong lintang). Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh remaja putri yang ada di Desa Meunasah Papeun Kecamatan Krueng Barona Jaya Kabupaten Aceh Besar berjumlah 55 orang dengan cara purposive sampling. Penelitian ini dilakukan pada bulan April sampai dengan Agustus 2023 dengan metode pembagian kuesioner. Pengolahan data dilakukan dengan menggunakan uji chi square. Hasil analisis univariat diperoleh bahwa mayoritas pola makan pada remaja putri pada kategori sehat yaitu sebanyak 33 orang dengan persentase 60,0%, mayoritas aktivitas fisik pada remaja putri pada kategori ringan yaitu sebanyak 28 orang dengan persentase 50,9% dan mayoritas gangguan siklus menstruasi pada remaja putri berada pada kategori normal yaitu sebanyak 38 orang dengan persentase 69,1% sedangkan hasil analisis bivariat diperoleh bahwa terdapat ada hubungan yang bermakna antara pola makan terhadap gangguan siklus menstruasi remaja putri dengan nilai p value 0.001 dan ada hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik terhadap gangguan siklus menstruasi remaja putri dengan nilai p value 0.000. Diharapkan kepada bidan desa dan kader agar dapat memberikan infomasi bagi remaja putri bahwa gangguan pola makan dan aktivitas fisik berlebihan dapat mengganggu siklus menstruasi.
Keywords
Pola Makan, Aktivitas Fisik, Gangguan Siklus Menstruasi
References
Adriani, M. & Wirjatmadi, B. 2018. Gizi dan Kesehatan Balita Peranan Mikro Zinc pada Pertumbuhan Balita. Jakarta : Kencana Prenadamedia Group.
Agusalim. 2021. Hubungan Tingkat Stres Dengan Tingkat Dysmenorrhea Pada Siswi Kelas X dan XI SMK Bhakti Karya Kota Magelang. Magelang : Jurnal Kesehatan.
Alvionita, F. 2016. Hubungan Pola Makan dengan Premenstrual Syndrome pada Mahasiswi SI Pendidikan Bidan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga. Surabaya : Fakultas Kesehatan.
Aprilia, B.D. 2019. Gambaran Tingkat Stres dengan Gangguan Siklus Menstruasi pada Siswi di SMA Darul Islam Gresik. Surabaya : Jurnal Kesehatan.
Ariyanti, R. 2018. Hubungan Aktivitas Fisik dengan Status Gizi Remaja di MTs Negeri Jetis Ponorogo. Ponorogo : Jurnal Kesehatan.
BKKBN. 2017. Kajian Profil Penduduk Remaja (20-24 tahun) : Ada Apa Dengan Remaja. Jakarta : BKKBN.
Depkes, RI. 2017. Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia. Jakarta : Direktorat Statistik.
Elza, A.N. 2020. “Hubungan Tingkat Stress Dan Aktivitas Fisik Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri Kelas Model Man 2 Kota Madiun”. Madiun : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bhakti Husada.
Haryono, R. 2016 . Siap Menghadapi Menstruasi dan Menopause. Yogyakarta: Gosyen Publishing.
Jalal, F. 2018. Pentingnya Program Gizi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan di Indonesia. Jakarta : Kedokteran.
Jamil, S. 2020. Strategi Pembelajaran. Yogyakarta : Ar-Ruzz Media.
Karim. 2017. Panduan Kesehatan Olahraga Bagi Kesehatan. Jakarta : Departemen Kesehatan.
Kusmiran, E. 2016. Kesehatan Reproduksi Remaja dan Wanita. Jakarta : Salemba Medika
Manan, E. 2018. Kamus Pintar Kesehatan Wanita. Yogyakarta : Buku Biru
Manuaba, IBG, dkk. 2019. Ilmu Kebidanan Penyakit Kandungan dan KB. Jakarta : EGC.
Marni, 2019. Gizi dalam Kesehatan Reproduksi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Notoatmodo, S. 2018. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.
Nurhikmah, I. dkk. 2020. Mengenal Emosi Remaja. Bandung : Kamiska Book.
Nurlaila, H. Shoufiah, R. & Hazanah, S. 2017. Hubungan Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Usia 18-21 Tahun. Yogyakarta : Poltekkes Kemenkes.
Nurmalina, R. & Valley, B. 2017. Pencegahan dan Manajemen Obesitas. Jakarta : PT. Elex Media Komputindo.
Octavia, S.A. 2020. Motivasi Belajar dalam Perkembangan Remaja. Yogyakarta : Deepublish.
Oetoro, D.S. 2018. 1000 Jurus Makan Pintar dan Hidup Bugar. Jakarta: EGC.
Pinem, S. 2019. Kesehatan Reproduksi. Jakarta : Trans Info Media
Proverawati, A. & Misaroh, S. 2019. Menarche Menstruasi Pertama Penuh Makna. Yogyakarta : Nuha Medika.
Ramaiah. 2017. Mengatasi Gangguan Menstruasi. Yogyakarta.Diglosia Medika.
Salamawati, N. dkk. 2021. Siklus Menstruasi pada Mahasiswi Keperawatan Semester VII Universitas Nasional Jakarta 2021. Jakarta : Jurnal Penelitian Keperawatan Kontenporer.
Sarwono, S. 2018. Psikologi Remaja . Jakarta: Rajawali Pers.
Saryono. 2019. Sindrome Premenstruasi. Jakarta : Nuha Medika.
Sebayang, W. dkk. 2018. Perilaku Seksual Remaja. Yogyakarta : Deepublish.
Setiyaningrum, E. dkk (2019). Pelayanan Keluarga Berencana & Kesehatan Reproduksi. Jakarta : TIM
Sitoayu, L. dkk. 2017. Kecukupan Zat Gizi Makro, Status Gizi, Stres, dan Siklus Menstruasi pada Remaja. Jakarta : Jurnal Gizi Klinik Indonesia Volume 13.
Solimun, dkk. 2017. Metode Statistika Multivariat. Pemodean Bersama Struktural. Malang : UB Press.
Sulistyoningsih, H. 2017. Gizi Untuk kesehatan Ibu dan Anak. Yogyakarta : Buku Biru.
Suparmi, Wanggy, D.M , Ulfiana, E. 2022. “Hubungan Antara Status Gizi, Pola Makan, Aktivitas Fisik dan Stres dengan Gangguan Siklus Menstruasi”. Semarang : Poltekkes Kemenkes.
Tarwoto dan Wartonah . 2018. Kebutuhan Dasar Manusia dan Proses Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika.s
Tussakinah, W. dkk. 2018.Hubungan Pola Makan dan Tingkat Stres Terhadap Kekambuhan Gastritis di Wilayah Kerja Puskesmas Tarok Kota Payakumbuh tahun 2017. Padang : Jurnal kesehatan Andalas.
Usman, U. 2018. Balajar Riset Bersama. Yogyakarta : Genta Press.
Verawaty, S.N. & Liswidyawati, R. 2016. Merawat dan Menjaga Kesehatan Seksual Wanita. Bandung : PT Grafindo Media Pratama.
Wahyuningsih, M. 2020. Hubungan Asupan Zat Gizi, Aktivitas Fisik dan Status Gizi terhadap Siklus Menstruasi Di SMA N 32 Jakarta. Jakarta : Jurnal Kesehatan.
WHO. 2017. Health for the World's Adolescents. A Second Chane in the Second Decade. Geneva : WHO.
Widyastuti, Y. dkk (2017). Kesehatan Reproduksi. Yogyakarta: Fitramaya .
Yustinus, S. (2019). Kesehatan Mental 2.Yogyakarta : EGC.