EVALUASI PENINGKATAN KONDISI FISIK ATLET MUAY THAI ACEH BESAR MENJELANG EVENT PORA TAHUN2022

Abstract

Muay Thai Merupakan Seni Beladiri Yang Membutuhkan Kemampuan Yang Bagus Dalam Mempertahankan Diri. Dalam Melakukan Penyerangan Dan Pertahanan Diri Harus Memiliki Kemampuan Kondisi Fisik Yang Baik. Penelitian Ini Bertujuan Untuk Mengetahui Kemampuan Kondisi Fisik Atlet Muay Thai Aceh Besar Tahun 2022 Dalam Persiapan Pra-Pora 2021 Dan Pora 2022. Dengan Adanya Penelitian Ini Dapat Berupaya Mengungkapkan Kemampuan Kondisi Fisik Muay Thai Aceh Besar.Penelitian Ini Merupakan Penelitian Desripsi Kuantitatif.Metode Yang Digunakan Dalam Penelitian Ini Adalah Metode Surve Dengan Menggunakan Teknik Pengumpulan Data Berupa Tes Dan Pengukuran. Populasi Penelitian Ini Adalah Atlet Muay Thai Aceh Besar Yang Berjumlah 6 Orang Putra Dan 4 Orang Putri. Sampel Yang Dijadikan Subyek Penelitian Terdiri Dari 10 Atlet Yang Diambil Secara Random Sampling.Intrumen Tes Dan Pengukuran Yaitu Tes Kekuatan Otot Lengan (Push-Up), Kekuatan Otot Perut (Sit-Up),Daya Ledak Otot Tungkai (Stading Long Jump),Kecepatan (Sprint 30 Meter), Dan Daya Tahan (Lari 12 Menit). Hasil Penelitian Evaluasi Kondisi Fisik Atlet Muay Thai Aceh Besar Tahun 2022 Menunjukkan Bahwa Sebagai Berikut: (1) Kekuatan Otot Lengan (Push-Up) Mempunyai Nilai Rata-Rata 49 Kali Putra Dan 43 Kali Putri Memasuki Kategori Sedangkan Dibuktikan Dengan Persentase Putra 50 Kategori Sedang Dan Putri 75 Kategori Sedang,(2) Kekuatan Otot Perut (Sit-Up) Mempunyai Nilai Rata-Rata 51 Kali Putra Dan 42 Kali Putri Memasuki Kategori Sangat Baik Di Buktikan Dengan Prentase Putra 66 Kategori Sangat Baik Dan Putri 50 Ledakan Otot Tungkai (Standing Long Jump) Mempunyai Nilai Rata-Rata 197 Meter Putra Dan 142,75 Meter Putri Memasuki Kategori Very Poor Dibuktikan Dengan Putra 33 Very Poor Dan Putri 50 Kategori Very Poor,(4) Kecepatan (Sprint 30 Meter) Mempunyai Rata-Rata 4,52 Putra Dan 11,63 Putri Memasuki Kategori Kurang Dibuktikan Dengan Presentase Putra 33 Kategori Kurang Dan Putri 50 Kategori Kurang,( 5) Daya Tahan (Lari 12 Menit) Mempunyai Nilai Rata-Rata 2,35 Putra Dan 1,62 Putrimemasuki Kategori Baik Untuk Putra Dan Kurang Untuk Putri Dibuktikan Dengan Persentase Putra 66 Kategori Baik Dan Putri 50 Kategori Sedang.

Keywords

Evaluasi Kondisi fisik Muay thai