PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP KETEPATAN MEMBIDIK DALAM OLAHRAGA PANAHAN PADA ATLET UNIT KEGIATAN MAHASISWA (UKM) PANAHAN STKIP BINA BANGSA GETSEMPENA BANDA ACEH
View/Open
Issue Year
Abstract
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan push up terhadap ketepatan membidik dalam olahraga panahan pada atlet UKM (Unit Kegiatan Mahasiswa) Panahan STKIP Bina Bangsa Getsempena Banda Aceh. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah: Apakah terdapat pengaruh latihan push up terhadap ketepatan membidik dalam olahraga panahan pada atlet UKM (Unit Kegiatan Mahasiswa) Panahan STKIP Bina Bangsa Getsempena Banda Aceh.. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah eksperimen dengan desain onegroups pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet UKM (Unit Kegiatan Mahasiswa) Panahan STKIP Bina Bangsa Getsempena Banda Aceh Tahun 2018/2019 yang berjumlah 12 Atlet. Adapun teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan tes ketepanan membidik. Teknik analisis data yang digunakan dengan mengitung nilai rata-rata (mean), standar deviasi dan uji beda dua rata-rata (t.tes). Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa hanya sedikit terdapat pengaruh latihan push up terhadap ketepatan membidik dalam olahraga Panahan pada unit kegiatan mahasiswa (UKM) panahan STKIP Bina Bangsa Getsempena Banda Aceh. Hasil tersebut menunjukkan bahwa ketepatan membidik yang dipengaruhi oleh latihan push up hanyalah sebesar 1%, selebihnya dipengaruhi oleh faktor-faktor lain.
Keywords
Pengaruh, Latihan Push Up, Ketepatan Membidik
References
Artanayasa, I.W. 2014. Panahan. Yogyakarta: Penerbit Graha Ilmu.
Arkadius, Indra Cahayaris. 2010. Kebugaran Jasmani Mahasiswa UKM Olahraga Universitas Negeri Yogyakarta. Skripsi. Yogyakarta: FIK UNY.
Arikunto, Suharsimi . 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik Edisi Revisi VI. PT. Jakarta: Rineka Cipta.
. 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Awan, Hariono. 2006. Metode Melatih Fisik Pencak Silat. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
Badudu dan Zain, 2001. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta: Pustaka Sinar Harapan.
Baskoro, Riko Adi. 2018. Pengaruh Bow Training Terhadap Daya Tahan Otot
Lengan dan Akurasi Memanah pada Atlet UKM Panahan UNY.
Universitas Negeri Yogyakarta. Skripsi. Yogyakarta: FIK UNY.
Dedy, Sumiyarsono. 2006. Teori dan Metodologi Melatih Fisik Pemain Basket. Yogyakarta: FIK.
Harsono. 2015. Kepelatihan Olahraga. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Hidayah, N. 2016. Manajemen Organisasi Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM)
Hockey Universitas Negeri Yogyakarta. Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta
Hidayatullah, M.F. 2001. Pemanduan Bakat Panahan. Jakarta: Direktorat Keolahragaan Ditjend Diklusipora Departemen Pendidikan dan
Kebudayaan.
Irianto, Djoko Pekik. 2002. Dasar Kepelatihan. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
Marchamah. 2009. Olahraga Anggar. Semarang : CV Aneka Ilmu.
Penney, Stacey 2014. Powering Through the Push-upVariations and Progressions. (Online), (http://blog.nasm.org/fitnes/poweringpushvariations-progressions, diakses 08 Mei 2019)
Ramdan, Palena & Oktafiranda, Nadya Dwi. 2017. Teknik Dasar Olahraga Panahan. Jakarta. PT. Rajagrafindo Persada.
Rubianto. Hadi. 2007. Ilmu Kepelatihan Dasar. Semarang PKLO FIK UNNES: Cipta Prima Nusantara
Sadoso, Sumosardjuna . 1994. Pengetahuan Praktis Kesehatan Dalam Olahraga. Jakarta: PT. Gramedia Pusaka Utama.
Sajoto, Mochamad. 2002. Peningkatan & Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Semarang: Penerbit Dahara Prize.
Sudjana. 2001. Metode Statistik. Bandung:Tarsito.
Sugiyono. 2010. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
. 2017. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suharjana. 2012. Diktat Kuliah Kebugaran Jasmani. Yogyakarta. Paska Sarjana.UNY.
Suharjana. 2013. Kebugaran Jasmani. Yogyakarta: Jogja Global Media
Suharno H.P. 1986. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Yogyakarta: FPOK-IKIP Yogyakarta.
Sukadiyanto. 2010. Konsep Dasar Latihan Fisik. Yogyakarta: UNY.
Sukadiyanto. 2010. Pengantar Teori Dan Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK Universitas Negeri Yogyakarta.