PENGARUH LATIHAN LEG PRESS TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN LINGKAR DALAM PADA ATLET TARUNG DERAJAT SATLAT ILIE BANDA ACEH 2020
View/Open
Issue Year
Abstract
Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah “Bagaimanakah 'Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Kecepatan Tendangan Lingkar Dalam Pada Atlet Tarung Derajat Satlas Ilie Banda Aceh Tahun 2020. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimanakah ‘'Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Kecepatan Tendangan Lingkar Dalam Pada Atlet Tarung Derajat Satlas Ilie Banda Aceh Tahun 2020. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian Quasi experimentel Design. Subjek penelitian atau responden dalam penelitian ini adalah atlet Tarung Derajat Satlas Ilie Banda Aceh yang berjumlah 7 orang. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini melakan tes awal, latihan leg press dantes akhir. Sedangkan Teknik Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini semua data yang diperoleh dianalisis dengan statistik, yaitu formula t-tes pada signifikan 95% atau α = 1,94. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan hasil penelitian menunjukan t hitung pada kecepatan tendangan lingkar dalam kanan sebesar 3,36, sedangkan nilai t tabel dengan d.b n-1 (7-1) pada taraf signifikan 95% sebesar 1,94. Selanjutnya berdasarkan t hitung pada kecepatan tendangan lingkar dalam kiri sebesar 4,48, sedangkan nilai t tabel dengan d.b n-1 (7-1) pada taraf signifikan 95% sebesar 1,94.
Keywords
Pengaruh, Latihan Leg press, Tendangan lingkar Dalam
References
Ariga.Brata.2016. Pengaruh Latihan Leg Pressterhadap Kecepatan tendangan
Sabit Atlet Pencak Silat Universitas Serambi Mekkah.Banda Aceh:
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Syiah Kuala
Banda Aceh
Alneda. 2010. Kawah Derajat Bandung. Pelaksanan Kerjasama Perguruan Pusat. Tarung Derajat PB Kodrat Dengan Pengprov Kodrat Sumbar.
Awan. Hariono. 2006 “Metode Melatih Fisik”. Yogyakarta: Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
Abin.Syamsuddin.Makmun. 2003. Psikologi Pendidikan. Bandung: PT Rosda
Karya Remaja.
Aziz.Alimul,Hidayat. 2007. Metode Penelitian dan Teknik Analisis Data.
Jakarta:Salemba Medika
Arikunto,S., 2007, Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek EdisiRevisi VI hal 134, Rineka Apta, Jakarta
Budiwanto, Setyo. 2012. Metodologi Latihan Olahraga.Malang: UM Press
Darmayo,Sulistyo. 2012. Keperawatan Keluarga Konsep Teori, Proses dan Praktik Keperawatan. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Djoko Pekik Irianto. 2002. Dasar Kepelatihan. Yogyakarta : FIK UNY
Harsono. 2001. Latihan Kondisi Fisik.Bandung : FPOK UPI.
Ismaryati. 2009. Tes dan Pengukuran Olahraga. Surakarta: UNS Press
Iman, Imanudin. 2014. Ilmu Kepelatihan :Bandung.
Jonath.U,Haag E., & Krempel R. Suhendro.2005. Atletik I ( Alih Bahasa Suparno). Jakarta: PT. Rosda Jaya Putra
Jurnal.KBBI(Kamus Besar Bahasa Indonesia).2005.Jakarta: PT (Persero) penerbitan dan percetakan.
Lubis, Johansyah, & Wardoyo, Hendro. 2014.–edisi kedua. Jakarta: Rajawali Pers
Mutohir dan Maksum 2007 Sport Development Index.(Konsep, Metodologi dan
Aplikasi) Alternatif Baru Mengukur Kemajuan Pembangunan Bidang